LIBERA LA TENSIÓN QUE TU CUERPO ACUMULA

Masaje Descontracturante en Madrid

Método DLASER™ · Barrio de Salamanca

Hay tensiones que aparecen después de entrenar. Otras llegan por pasar horas frente al ordenador, mantener una misma postura, realizar movimientos repetitivos o atravesar periodos de estrés.

El Masaje Descontracturante · Método DLASER™ está diseñado para trabajar de forma localizada y personalizada las zonas de mayor tensión y sobrecarga muscular.

No consiste simplemente en aplicar más presión. Primero preparamos y calentamos progresivamente la musculatura y después trabajamos la zona mediante técnicas manuales de diferente intensidad, buscando ayudar a aliviar la tensión, descargar la musculatura y recuperar una agradable sensación de movilidad y ligereza.

QUÉ VAS A SENTIR

Calor y preparación muscular

Antes de realizar un trabajo profundo dedicamos tiempo a preparar la zona.

Comenzamos con maniobras progresivas y podemos incorporar, según valoración, piedras calientes, termoterapia por infrarrojos o diatermia como complemento para aportar calor y preparar los tejidos para el masaje manual.

Trabajo localizado

A diferencia de nuestros masajes de cuerpo completo, en el descontracturante priorizamos las zonas que realmente necesitan atención.

Espalda, zona lumbar, cervicales, hombros, piernas o cualquier otra zona de sobrecarga se trabajan de manera específica según tus necesidades.

Presión progresiva y personalizada

Una vez preparada la musculatura, combinamos amasamientos, presiones, fricciones, técnicas de descarga y trabajo miofascial.

La intensidad aumenta progresivamente y se adapta siempre a tu tolerancia.

Un buen masaje descontracturante no consiste en soportar más dolor, sino en preparar la musculatura y trabajar con la intensidad adecuada.

Cremas musculares

Podemos utilizar productos específicos de masaje muscular para complementar el trabajo manual y aportar una agradable sensación de confort en las zonas trabajadas.

Aromaterapia

Aunque el objetivo principal es muscular, no olvidamos la relajación.

La aromaterapia acompaña la experiencia para crear un ambiente que invite a disminuir el ritmo y liberar también parte de la tensión asociada al estrés.

NUESTRO PROTOCOLO

1 · Valoración previa

Antes de empezar hablamos contigo para conocer dónde notas mayor tensión, desde cuándo, tu actividad diaria o deportiva y qué intensidad de masaje prefieres.

Esta valoración nos permite decidir qué zonas priorizar y cómo plantear la sesión.

2 · Calentar y preparar

Comenzamos progresivamente para preparar la musculatura antes del trabajo de mayor intensidad.

Según cada caso podemos combinar masaje manual con calor, piedras calientes, infrarrojos o diatermia.

3 · Trabajar y descargar

Cuando la musculatura está preparada, realizamos el trabajo descontracturante localizado mediante diferentes técnicas manuales.

La presión se adapta continuamente a la respuesta del cuerpo.

4 · Movilizar

Cuando resulta adecuado incorporamos movilizaciones articulares y estiramientos suaves para complementar el trabajo realizado.

5 · Relajar

Finalizamos reduciendo progresivamente la intensidad para dejar una sensación de descarga, movilidad y bienestar.

CALENTAR · PREPARAR · TRABAJAR · DESCARGAR · MOVILIZAR · RELAJAR

BENEFICIOS

El masaje descontracturante puede:

• Ayudar a aliviar la sensación de tensión y sobrecarga muscular.

• Favorecer la relajación de la musculatura trabajada.

• Disminuir la sensación de rigidez en espalda, cuello y hombros.

• Proporcionar una agradable sensación de descarga y ligereza.

• Favorecer la movilidad y flexibilidad.

• Estimular la circulación local.

• Ayudar a recuperar el bienestar después de periodos de sobrecarga física.

• Complementar el cuidado corporal de personas que entrenan regularmente.

• Favorecer la relajación física después de periodos de estrés o posturas mantenidas.

ESPECIALMENTE INDICADO SI...

Pasas muchas horas sentada/o o frente al ordenador.

Notas habitualmente espalda, cervicales, cuello u hombros cargados.

Realizas actividad física y buscas una sesión de descarga muscular.

Tu trabajo implica permanecer muchas horas de pie o realizar movimientos repetitivos.

Sientes determinadas zonas rígidas o sobrecargadas después de tu actividad cotidiana.

Prefieres un masaje firme, localizado y personalizado frente a un masaje exclusivamente relajante.

MÁS QUE PRESIÓN: MÉTODO DLASER™

Nuestro masaje descontracturante forma parte del Método DLASER™, un enfoque propio que integra conocimientos procedentes de quiromasaje, masaje deportivo, liberación miofascial, biomecánica, movilizaciones conscientes, estiramientos e higiene postural, entre otras disciplinas.

Partimos de una convicción:

el cuerpo funciona como un todo.

Por eso no trabajamos automáticamente de la misma manera con todas las personas.

Valoramos dónde se concentra la tensión, preparamos la musculatura, personalizamos la intensidad y seleccionamos las técnicas y recursos complementarios más adecuados para cada sesión.

No buscamos que aguantes el masaje. Buscamos que el masaje trabaje contigo.

¿DESCONTRACTURANTE, BALINÉS O AYURVEDA?

MASAJE DESCONTRACTURANTE

Tensión localizada · Descarga muscular · Calor · Trabajo específico

Elige este masaje cuando tu prioridad sea trabajar zonas concretas de tensión o sobrecarga muscular.

MASAJE BALINÉS

Presión profunda · Manos y antebrazos · Estiramientos · Cuerpo completo

Elige Balinés cuando quieras un masaje corporal profundo y envolvente, combinando descarga muscular con una experiencia sensorial de cuerpo completo.

MASAJE AYURVEDA

Manos · Aceite tibio · Aromaterapia · Respiración · Relajación

Elige Ayurveda cuando tu prioridad sea bajar el ritmo, relajarte profundamente y disfrutar de un masaje corporal más pausado y envolvente.

PREGUNTAS FRECUENTES

¿El masaje descontracturante tiene que doler?

No. Las zonas con mayor tensión pueden presentar sensibilidad, pero aplicar más dolor no significa obtener un mejor resultado.

En el Método DLASER™ preparamos primero la musculatura y aumentamos progresivamente la intensidad, adaptándola a tu tolerancia.

¿Se masajea todo el cuerpo?

No necesariamente. A diferencia de Ayurveda o Balinés, el masaje descontracturante puede concentrar una parte importante de la sesión en las zonas que presentan mayor sobrecarga.

La distribución del tiempo se decide durante la valoración previa.

¿Puedo elegir la presión?

Sí. La presión es personalizada y puedes pedir mayor o menor intensidad en cualquier momento.

¿Es lo mismo que un masaje deportivo?

No exactamente.

El masaje deportivo suele estar relacionado con las necesidades derivadas del entrenamiento y la actividad física. El descontracturante también puede utilizar técnicas de descarga, pero está dirigido a un público más amplio: personas con tensión producida por trabajo, posturas mantenidas, estrés, actividad física o sobrecarga cotidiana.

¿Las piedras calientes, infrarrojos y diatermia se utilizan siempre?

No. Son recursos complementarios que pueden incorporarse cuando resulten adecuados según la valoración y el protocolo de la sesión.

¿Sustituye a fisioterapia o tratamiento médico?

No. Nuestro masaje está orientado al bienestar y la descarga muscular. Ante dolor intenso o persistente, lesión reciente, pérdida de fuerza, hormigueos u otros síntomas que puedan indicar una lesión o patología, recomendamos una valoración por un profesional sanitario.

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Método DLASER™ · Hombres y mujeres

📍 Calle Benito de Castro 5, 28028 Madrid · Barrio de Salamanca
🚇 A 2 minutos de Metro Manuel Becerra
🕐 Lunes a viernes de 10:00 a 20:00 · Sábados de 10:00 a 18:00

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Todas las sesiones comienzan con una valoración personalizada.